"Здоровый Новый Год"

Одна из актуальных проблем наших дней - это проблема здорового питания. За последние десятилетия питание человека претерпело существенные изменения.

 Во-первых, изменился темп жизни. Пищевой рацион современного человека строится из перекусов и перехватов на бегу или в перерывах между делами. Во-вторых, появляются новые технологии и новые продукты, некоторые из которых нежелательны к употреблению или разрешены в ограниченном количестве. Большинство предпочитает продукты с повышенным содержанием калорий, жиров, свободных сахаров и соли, игнорируя фрукты, овощи и другие виды натуральных продуктов, содержащие клетчатку и цельные злаки.

 Особенно страдает питание на Новый год. Многие из нас стараются порадовать себя и своих близких изобилием вкусной еды. Салаты с майонезом, жирные закуски, сладкие десерты могут негативно повлиять на здоровье человека.

 Проведение предлагаемой акции является одним из инструментов коррекции питания населения в праздничные дни, а так же содержит полезные и вкусные рецепты для новогоднего стола.

Место проведения Интернет:

Участнику акции предлагается в течение недели разместить пост на одном из своих аккаунтов в социальных сетях, используя хештег #ЗдоровыйНовыйГод. Пост может содержать вариант кулинарного рецепта, который по мнению автора помогает сохранить и укрепить здоровье. Например, фото блюда, видео процесса приготовления или текст рецепта. Организаторы конкурса оставляют за собой право комментировать предложенный рецепт и давать ему оценку.